Кто пробовал на себе диету дюкана?

Почитала на этом сайте о такой интересной диете как «диета дюкана», все собственно написано красиво, как всегда, НО хотелось бы услышать отзывы и рекомендации людей, которые реально пробовали эту диету!
Буду благодарна любому опыту, как позитивному, так и негативному! Просто по моим убеждениям, подбор диеты очень ответственное дело.

5 отв.

Виден всем
Даша 30.10.2014

Я испытала на себе эту диету, она работает и придерживаться меню не трудно. Но есть одно НО! У меня от постоянной кетонурии и большой нагрузки на печень в следствии высокого содержания белков в рационе развился хронический гепатит!

#1
Виден всем
лена 123 11.11.2014

Фигня все это, все диеты вредные. Здоровое питание и спорт — вот это сила!!!

#2
Виден всем
Qowqar 07.01.2015
#3
Виден всем
Мари 11.04.2015

Пробовала на себе диету не очень (никак не получается одолеть последние 5кг). А вот моя знакомая за 2 месяца похудела на 15 кг. Как вам такой результат. А печень и хронический гепатит никак не от диеты. А от образа жизни, лекарств и прочее. И то печень это единственный орган, который может восстанавливаться, нужно только исключить все что провоцирует заболевание и уменьшить на нее нагрузки. Есть нужно меньше. Все пишут диеты вредны. Это не так просто для каждого она должна быть своя и состоять из ограничений. Вы никогда не думали что добавляют во всеми любимые конфеты, печенье, кетчуп и еще того лучше майонез. Пальмовое масло, которое ложится на теле спасательным и кругом и из организма не выводится, а что говорить про то количество соли и сахара, которое добавляют туда, про глютамат натрия и гуаровую камедь  вообще промолчим.

#4
Виден всем
Мари 11.04.2015

Так что как говорит моя мама: «Ешь сейчас еду как лекарства, что бы в старости  не есть лекарства как еду!».

#5

Ответить на вопрос:


Поделиться с друзьями
Статьи по теме