Как разнообразить семейную сексуальную жизнь

37213 4
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Проголосовало: 5 , Оценка: 4,40 из 5)
Loading...Loading...
24 сентября, 2013

Боремся с рутиной в постели и разнообразим свою сексуальную жизнь!

001

Если вы привыкли заниматься любовью только в выходные дни, только на постели, и только потемки, пришло время разнообразить свою сексуальную жизнь.

Славяне считаются богами и богинями секса – по крайней мере, об этом свидетельствуют результаты исследования Lady Insert 2008. Якобы наша сексуальная активность значительно выше среднеевропейского показателя. Более 60% восточных славян (русские, украинцы, белорусы), а именно и женщины и мужчины в возрасте 30-34 лет утверждают, что они занимаются сексом, по крайней мере, 1 раз в неделю, а 12,6% говорят, что вступают в интим каждый день! Вы не вписываетесь ни в одну из этих категорий? Пришло время что-то менять и разнообразить сексуальные отношения. А также узнайте в этой статье, как получить оргазм простыми способами…

Как разнообразить семейную сексуальную жизнь

1. Когда либидо действительно подводит…

Казалось бы, что чем меньше мы предаемся любовным утехам, тем более остро ощущаем жажду по сексу. Ошибаетесь. Если у вас есть постоянный партнер, с которым вы можете заниматься любовью, но вы подолгу не делаете это, то попросту теряете аппетит к интиму. Как его восстановить? Прежде всего, не относитесь к усталости и нехватке времени как универсальным отговоркам от секса. Исследования показывают, что те пары, которые воспитывают детей, и те, которые еще не имеют потомства, предаются любовным ласкам с одинаковой частотой. Итак, почему именно вы должны занижать эти данные? И когда вы в очередной раз ляжете и скажете себе, что должны уснуть, попробуйте преодолеть внутреннее сопротивление и мягко инициировать прелюдию с партнером.
Это имеет смысл, даже если вначале избавлено всякой спонтанности. Время спонтанности придет позже, но в этот раз вы просто поможете себе и своему партнеру разбудить уснувшее либидо и разнообразить вашу сексуальную жизнь.

* Вполне возможно, что у вас и в самом деле не хватает сил на интимные ласки – вы можете страдать от синдрома хронической усталости. Тщательно изучите свой ежедневный график. Может быть, в нем есть моменты, которые необходимо хоть на некоторое время вычеркнуть из жизни для того, чтобы наладить свою сексуальную жизнь.

2. Секрет сексуального воздержания.

Потеря интереса к сексу часто характерна для многих успешных отношений – говорят исследователи из Германии. По их словам, влияние на сексуальную жизнь имеет чувство безопасности. Когда человек не испытывает сильных эмоций, в крови меньше циркулирует допамина и неоадреналина. А ведь с помощью именно этих гормонов мы ощущаем тех самых «бабочек в животе». Что же делать в этой ситуации? Вначале нужно пробудить эмоции…

* Большая кровать в спальне – это, безусловно, удобно, если бы не было скучно. Включите свое воображение! Кресло, мягкий диван и даже стол – это также места, на которых можно заняться сексом.

3. Как разнообразить сексуальную жизнь?… от радости к страсти.

Стюарт Броди, психолог из Университета Пейсли (Великобритания), доказал, что люди, которые часто занимаются сексом, лучше и уверенней ведут себя во время публичных выступлений. А все потому, что они меньше подвержены стрессу, чем энтузиасты воздержания. Однако что делать, когда длительное нервное напряжение отбивает у нас всякое желание к амурным похождениям? Обеспечьте себе как можно большую порцию положительных эмоций. Как утверждают ученые из японского Института исследований мозга RIKEN, пение, танцы и тому подобные занятия активируют области мозга, отвечающие за чувство удовольствия и радости от награждений. Именно эти же области отвечают и за стимуляцию сексуального возбуждения.

* Позвольте себе истинное карнавальное безумие! После бала или ночных танцев обычно следует… брачный ритуал.

4. Гормональные сбои.

Сексуальное желание увеличивается во время овуляции. В плодородные дни все женщины окружены исключительно сильной аурой феромонов (тайной приманкой). Женщины также наделены острым обонянием, и поэтому хорошо реагируют на мужские феромоны. Но будьте осторожны: по мнению американских исследователей, этот механизм может давать сбои при приеме гормональных противозачаточных средств. Мало того, что они подавляют овуляцию, а вместе с ней и соответствующие специальные эффекты, но и значительно уменьшают уровень тестостерона (мужских гормонов, циркулирующих в нашей крови). Каков же результат? Снижается либидо. Чтобы избежать этого, нужно более пристально изучить меры безопасного секса.

03

К примеру, вы можете попросить своего врача выписать оральные контрацептивы нового поколения, с меньшей концентрацией гормонов. А если вы не заботитесь о 100-процентном контроле зачатия, то можете пользоваться презервативами (их одевание может стать частью любовной игры), пессариями и спермицидами, а также использовать естественный календарный метод контрацепции.

* Женщины, использующие гормональные контрацептивы, часто жалуются на сухость влагалища (интимная близость при этом становится менее приятной, или даже болезненной). Чтобы спасти ситуацию, можно прибегнуть к помощи лубрикантов, специальных гелей-смазок. Их использование не только поможет улучшить качество секса, но и станет пикантным моментом прелюдии.

5. Пища для горячих чувств.

Биологи из Университета Гейнсвилл (США) обнаружили, что пик сексуальной активности приходится на… 17 марта. Отечественные же специалисты-сексологи довольно скептически относятся к определению конкретной даты, благоприятной для любовных утех. Однако они согласны с тем, что весеннее солнце благоприятно влияет на либидо, и факт остается фактом, что женщины весной более активно демонстрируют свои прелести. Тем не менее, не стоит ждать до марта, чтобы в спальне закипели любовные страсти. Благоприятный для любви климат можно создать независимо от погоды. Как афродизиак подействует тонкий аромат грейпфрутового эфирного масла, наполняющий вашу квартиру, или же нежный запах цветочного парфюма. На любовный энтузиазм может также повлиять и соответствующее питание. Особое внимание следует уделить птице и рыбе (они изобилуют цинком и аргинином, стимулирующих продукцию гормонов для повышения потенции).

*… как разнообразить сексуальную жизнь? Целуйтесь страстно! Влюбленные женщины любят демонстрировать свои чувства, хотя бы с помощью привычных поцелуев. Для мужчин же они не так важны. Однако, чтобы обе стороны были удовлетворены, нужно практиковать страстные поцелуи с помощью языка. По мнению исследователей из Нью-Йорка, такая техника возбуждает мужчин.

6. Прелюдия начинается днем…

После возвращения с работы большинство женщин сразу же натягивают на себя любимый комбинезон или старую юбку. Что же, может быть в них действительно удобно, но выглядите ли вы в такой одежде привлекательно?

002

А ведь зачастую мужчины лучше воспринимают визуальную информацию, поэтому неопрятный внешний вид половинки никак не привлекает их провоцировать любовные ласки. Может быть, нужно инвестировать в пару новых сексуальных чулок (а почему бы и нет?), или в комплект красивого нижнего белья?

* Женщина, которая ходит на высоких каблуках, считается очень сексуальной. Но в данном случае речь идет не только о внешнем виде такой дамы. Как утверждает итальянский уролог Мария Цератто, поклонницы высоких каблуков получают большее удовольствие от секса, чем любительницы обуви на низком ходу. Почему? Да потому, что они имеют более сильные мышцы тазового дна, ведь хождение на кончиках пальцев считается отличным упражнением для тренировки интимных мышц.
Так же читайте

Поделиться с друзьями
Комментарии
Полина 13.10.2013 в 15:34

Для того чтобы разнообразить сексуальную жизнь нужно просто немного фантазии и желания, вот простой и действенный совет

Серж 14.10.2013 в 14:43

Полиночка, Вы просто прелесть. Редко встретишь девушку , так хорошо понимающую мужчин. Думаю, мы бы с Вами нашли о чем поболтать и чем заняться длинными зимними вечерами.

петр петрович 15.10.2013 в 10:53

Мне тоже нравится Полиночка, я думаю она может разнообразить сексуальную жизнь, если действительно так считает

Светлана 08.12.2014 в 13:13

Прекрасная статья, могу посоветовать еще вот что! Вы всегда останетесь для парьнера самой сексуальной и желанной, если привнесете в вашу постель немного разнообразия с помощью ролевых игр!