Как выбрать лучший отдых для себя?

5128 5
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Проголосовало: 6 , Оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
5 января, 2014

Стоимость, время года, погода. Мода. Вот данные, которыми мы руководствуемся при выборе места для проведения отпуска или каникул. Но ведь самым главным критерием является… ВАША ЛИЧНОСТЬ! Какой отдых будет оптимальным именно для вас?

Gde chorosho otdochnut 01

– Чтобы правильно выбрать наиболее предпочтительное место отдыха именно для себя, нужно знать что-нибудь о себе, о своих предпочтениях и о психическом укладе, – говорит психолог Сергей Саратовский. – Правильно выбранное место и время отпускной поездки может стать источником приятных ощущений, и даже определить жизненный путь.
Под главными чертами личности имеется в виду то, что преобладает в характере человека – интроверсия или экстраверсия. Это поможет принять решение касательно того, нужно ли иметь вокруг себя много людей или же предпочтительней побыть во время отдыха одному. Вторым фактором является необходимость стимуляции и новизны. Суть успешной поездки заключается в балансе между тремя сферами: физической, психологически-интеллектуальной и духовной.  Первичной целью должно стать укрепление тех сфер, которыми мы пренебрегаем в повседневной жизни.

— Чем дальше наша профессиональная роль от предпочтительного стиля функционирования, тем более выражена потребность в снятии стресса путем надлежащего отдыха, – объясняет психолог Сергей Саратовский, специализирующийся на коучинге по путешествиям и отдыху. Поэтому, вот к каким выводам мы пришли — куда лучше поехать отдыхать.

Как планировать отпуск, мини-руководство

1 Лучший отдых — монастырь, тишина, уединение.

Для кого будет наиболее подходящим подобный отдых? Для личностей, которые активно работают в большой группе других людей. Это учителя, преподаватели, менеджеры, специалисты по продажам. Владельцы бизнеса и ассистенты ВИП-персон. Работники крупных корпораций. Если работаете кем-то из вышеперечисленных профессий, то этот тип отдыха для вас. Не обязательно заменять мобильный телефон и машину на молитву и келью, но позаботьтесь хотя бы о контакте с природой, уединенных местах с прекрасными видами, справьтесь о наличии поблизости безлюдных пляжей, снимите уединенный домик в горах. Может быть, есть возможность пожить рядом со старинным замком с хорошей историей? Попробуйте заняться медитативной практикой. Вам необходимо больше времени на размышления и спокойствие. Интроверты с небольшой необходимостью в стимулах будут в восторге от подобного отдыха, но внимание – экстравертам из вышеуказанных отраслей деятельности такое времяпровождение может показаться слишком скучным и однообразным. Для них подойдет поездка №2.

Gde chorosho otdochnut

2 Места детства — лучший ваш отдых.

«Детство – это единственная пора, которая держит нас всю жизнь – писал известный русский детский писатель Аркадий Гайдар. – Поэтому на протяжении всей жизни его необходимо вспоминать». Посещение мест детства, словно лекарство, поможет снять накопленную тревогу и успокоиться. Отдых с ноткой сентиментальности может быть также идеей для отпуска интровертов, любящих проверенные и безопасные места. Для людей, работающих в спешке, профессионально  строящих будущее, или исполнителей любых проектов, живущих согласно лозунгу «каждый день новая идея», планирующих бюджеты, работников банка, финансистов, участников рынка и спортсменов – путешествие в прошлое окажется возможностью убавить скорость жизненных оборотов, обрести уверенность в себе. Энергия того, что было, поможет с уверенностью смотреть в будущее.
Внимание! Влюбленные, которые должны упорядочить свои эмоции и распланировать будущее, во время отдыха этого типа получат шанс успокоить натянутые нервы. Фред Брайан, профессор психологии в Университете Лойола в Чикаго, глубоко убежден, что ностальгическое путешествие несет положительные эмоции от прошлого к настоящему. В свою очередь профессор Клей Рутледж из Государственного Университета Северной Дакоты установил, что оно может даже облегчить страх смерти.

Gde chorosho otdochnut 1

3 Самое лучшее место для отдыха — динамика города или морской круиз.

Отдых среди толпы людей. Он будет насыщенным, веселым, красочным и шумным. В такой среде лучше себя будут чувствовать экстраверты, имеющие большую потребность в стимулах. Круиз на огромном судне с четырьмя тысячами пассажиров, множеством достопримечательностей в каждом порту, вечерними конкурсами, играми и театральными представлениями рекомендуется: чиновникам, юристам, водителям, инженерам и фармацевтам. То есть людям, которые ежедневно перегружены монотонностью. А также тем, которые имеют своей проблемой одиночество. Врачам и государственным служащим. Зачерпните массу удовольствия, пребывая в центре развлечений, туристических достопримечательностей и дискотек. Пребывание среди людей, заряженных положительной энергией, поможет пробудить позитивные эмоции и снять рутинный стресс.
Внимание! Этот вид отдыха совершенно не подходит интровертам с небольшой необходимостью стимулирования. Изобилие достопримечательностей может спровоцировать усталость, растерянность и отбить охоту к активному отдыху. Если вы интроверт из вышеназванных профессиональных групп, то лучше устроить себе отдых №4.

Gde chorosho otdochnut 3

4 Организованный отпуск — отдыхаем интересно.

Разнообразные формы активности в определенной группе и хорошем месте помогут пробудить запасы энергии, спящие во время течения серых будней. Подобный тип отдыха понравится экстравертам с низкой потребностью во внешних стимулах, а интроверты найдут его привлекательным, если только попадут в тихое, спокойное общество.

— Интроверты, едущие на организованные каникулы, выбирают довольно тихие места, на окраинах, вдали от больших толп людей и громких дискотек. Они посещают достопримечательности с небольшими группками людей или самостоятельно, в своем собственном темпе, без спешки. Такой тип отдыха выбирают люди,  ценящие покой и ощущение безопасности, – говорит Моника Новицкая.

Организованный отпуск мы рекомендуем: домохозяйкам, людям, работающим в сфере услуг и торговли, транспорта и строительства. Менеджерам по управлению производством, графическим дизайнерам и аниматорам. Архитекторам, художникам и людям, зависящим от приказов – тем, кого интересует чувство безопасности и строгий график каникул. Что-то типа: «Я покупаю отдых, и ничего меня больше не интересует».
Прочитайте о развивающемся виде отдыха — каучсерфинг. Читайте здесь, что такое каучсерфинг, и как им пользоваться?

Gde chorosho otdochnut 4

5 Неизвестный и экстравагантый — экстремальный туризм.

Независимо от того, какую отрасль вы представляете,  если чувствуете скуку, выгорание, кризис ценностей или веры, и если даже вы много повидали, но хотите узнать что-то новое, то выбирайте рисковую отпускную поездку с адреналином. Для таких личностей даже существует специальная отрасль под названием экстремальный туризм. Планирование и реализация целей поездки повысит самооценку, укрепит чувство собственного достоинства, стимулирует к эффективным действиям даже после возвращения. Одиночество в джунглях, неделя скалолазания, каякинг через горные ручьи, без резервации отелей, без разработки маршрута, зато со спонтанным банджи-джампингом или полетом на воздушном шаре. Неизвестные дорожки – это символ новых идей. Подобная форма отдыха подойдет людям, которым необходимы новые стимулы для самореализации.

Gde chorosho otdochnut 5

Вышеперечисленные виды отдыха довольно таки популярны в наше время. Несомненно, человек стремится разнообразить свою жизнь. Правильный выбор отдыха зависит от личного характера человека. Поэтому при выборе отдыха, соблюдайте наши 5 правил. Они помогут вам расслабиться и  получить желанное удовольствие по максимуму.
Так же читайте

Поделиться с друзьями
Комментарии
VikToriA 11.01.2014 в 01:10

Самый лучший отдых — это лежать на диване и плевать в турецкий потолок!

Инна 12.01.2014 в 10:26

Не всегда приятно посещать места детства. Тех людей и той жизни там уже часто нет, и эти посещения вызывают только грусть и печаль. Лучше ездить в новые места и получать там новые эмоции.

Виктория 01.02.2014 в 14:01

Категорически против организованного отдыха. Что за бред смотреть только то, что кто-то определил как необходимое к просмотру. А может я хочу просто полежать на берегу реки с крокодилами.

Эх, не важно какой отдых, скорей бы уж хоть какой-нибудь отдых. Так уже все надоело. Хочется только моря, песочка и себя в этом интерьере.

толян 08.04.2015 в 00:29

нужно в этом году ехать отдыхать в Крым, там говорят цены дешевые