Как справиться с детской истерикой?

2249 2
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Проголосовало: 8 , Оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
15 марта, 2013

1 Практически все дети устраивают истерики. Они еще слишком малы, чтобы знать, как справиться с сильными эмоциями. А топанье ногами и крики – это их способ сказать: «Я расстроен, мне не нравится то, что происходит, и я хочу убедиться в том, что ты знаешь об этом». Несмотря на это, вы не должны позволять своему маленькому капризуле управлять вами.
Если вы поддадитесь его поведению, то он поймет, что истерики:
1) эффективны;
2) являются приемлемым вариантом поведения.
Таким образом, одной из самых главных родительских задач является умение справляться с приступами гнева малыша и пресекать их, не применяя наказание.

Вот несколько советов для родителей о том, как избежать приступов гнева у детей и как с ними бороться.

1 Используйте метод планирования

Многих приступов гнева можно избежать, планируя дальнейшие действия и сообщая об этом ребенку. Малыши любят предсказуемость и постоянство, так что планирование будет действовать на них успокаивающе, а также будет очень эффективным в установлении правил и ограничений. «Мы смотрим мультфильм полчаса, а потом пойдем в парк». Или: «Мы едим за столом, а не в постели». Говорите это постоянно, и для ребенка станет понятным, что это правило, которое нельзя нарушать. Тогда он не будет устраивать истерику. Полезно также заранее рассказывать о том, что вы будете делать дальше, например: «Мы сейчас выходим из ванны» или «Пять минут мы убираем игрушки, а потом будем готовиться ко сну».

2 Следите за проявлениями ярости

Обратите внимание на то, когда у малыша обычно случаются истерики. Может быть, он раздражается в большей толпе? Знание причин может очень помочь, чтобы принять меры для предотвращения истерики или подготовиться к ней: не пойти в супермаркет, пока ребенок в плохом настроении, как, например, после сна.

3 Предоставьте ребенку выбор

Истерики являются для вашего малютки способом продемонстрировать свою независимость. Вы можете дать ему почувствовать, что он сам контролирует ситуацию (в допустимых пределах), предлагая два варианта на выбор: «Пора одеваться! Ты хочешь одеть красную или желтую майку? «или» Нужно собирать игрушки. Сначала уберешь машинки или книжки?»

4 Игнорируйте истерики

Когда у вашего ребенка случается приступ гнева, сначала убедитесь, что он не сможет себе навредить, а затем просто игнорируйте его. Не уговаривайте и не ругайте, потому что ребенок вас все равно не услышит, а только еще решительнее будет бороться за власть. Кроме того, отступая, вы даете себе время, чтобы успокоиться. А это важно, чтобы сохранять спокойствие, потому что если вы злитесь, вы теряете контроль над ситуацией.

5 Научите ребенка правильно выражать свои чувства

Чтобы малыш смог выражать свои чувства без истерик, нужно научить его этому. Покажите, что вы понимаете его. Скажите: «Ты разочарован, потому что он сломал твою игрушку» или «Ты устал и хочешь домой».

6 Научите ребенка расслабляться

Если ребенок постарше, научите его методам борьбы с негативными эмоциями. Можно попробовать 5 раз глубоко вдохнуть и походить по комнате или «побить» подушку.

7 Не стоит ругать

Разговаривайте с ребенком только после того, как он успокоится. Когда малыш успокоился, не нужно его ругать. Достаточно просто сказать, что вам не понравилось то, как он себя ведет, а потом объяснить, какого поведения вы от него ждете. После этого обнимите ребенка и скажите: «Я рада, что ты чувствуешь себя лучше». Постарайтесь больше об этом не вспоминать.

Не ждите мгновенных результатов, т. к. воспитание - процесс долгий и трудоемкий.
Так же читайте

Поделиться с друзьями
Комментарии
Елизавета 21.03.2013 в 16:26

Я просто игнорирую истерику. Через 5-10 минут она обычно заканчивается. Если начать обращать внимание, то все превращается в шантаж. Немного сложно научиться терпеть крик, но если чем-нибудь заняться, то эта проблема решается.

Сергей 26.04.2013 в 00:39

Елизавета, я с тобой согласен!Детскую истерику просто не надо замечать. и тогда через некоторое время ребенок перестанет истерить сам.