15 способов воспитать оптимиста

Оптимисты имеют лучшую жизнь — привлекают к себе людей, а те любят находиться в их обществе. Прочитайте, как сделать так, чтобы ваш малыш вырос оптимистом и имел такую власть!

С самого утра найдите причины, чтобы улыбаться. И даже если вам не удастся их найти, пусть на вашем лице будет легкая улыбка в стиле Будды. Знаете ли вы, что такое расположение лицевых мышц приводит к тому, что мозг получает информацию в стиле «все в порядке» и регулирует на такой же лад работу гормонов?

Выходя в киоск за газетой или на прогулку с собакой, дарите окружающим улыбки и приветствия без ограничений. Пусть малыш видит, что люди улыбаются вам, что окружающим приятно проводит с вами время, что у вас со всеми теплые и дружеские отношения. Это даст ребенку чувство, что он окружен очень хорошими людьми, и они  к нему настроены благожелательно.

Угомоните в себе вечного «нытика». Попробуйте воздержаться от критики по поводу информации, услышанной по радио, на телевидении, от нареканий на плохую погоду или невоспитанную молодежь. Если вы не можете сказать ничего хорошего – то поделитесь своими впечатлениями позже, через некоторое время, не при ребенке. Помните, что ваше чадо учится воспринимать мир от вас.

Постарайтесь, чтобы ребенок знал, что вы не боитесь завтрашнего дня, верите в то, что можете справиться с любой ситуацией и ждете от жизни чего-то приятного. Постарайтесь воспринимать изменения как шанс для развития и улучшения ситуации. Если мама и папа будут с надеждой ожидать следующий день, ребенок научится этому автоматически.

Вы можете сделать так, что малыш будет видеть вокруг себя людей, которые с радостью помогут ему в случае трудностей. Познакомьте его со своими хорошими знакомыми. Пусть женщина из овощного магазинчика расскажет, где растут апельсины, а дед из соседней квартиры поможет сделать качели.

Заполните ребенка таким количеством  любви, которое только сможете дать. Ежедневно прижимайте его к себе, целуйте, гладьте, убедите его в том, что он является самым важным, самым любимым ребенком в мире. Чувство собственной ценности, ощущение того, что его принимают со всеми положительными и отрицательными качествами  — это идеальная основа для хорошего отношения к жизни.

Хвалите малыша всегда, когда у вас есть возможность. Говорите конкретно о том, что вам нравится в его поведении, даже если это мелочь. Стоит сказать, например: «Сложил игрушки в коробку, молодец, —  это большая работа», «Какое красивое дерево ты нарисовал, такое яркое». Даже если малыш целый день разбойничал, похвалите его в то время, когда он вел себя хорошо. Каждое слово признания для ребенка сигнал: «Я умный, самый лучший, мама мной довольна». Растет самооценка ребенка, от этого увеличивается и доля оптимизма.

Оптимист всегда считает, что может справиться с кризисом. Учите чадо самостоятельно завязывать шнурки, позвольте самому одеться, даже если это займет немного больше времени, показывайте, как разложить столовые приборы. Требуя от ребенка самостоятельности, вы даёте ему почувствовать себя опытным и мудрым.

Расскажите ребёнку, что он имеет право ошибаться, делать что-то не так. Это обычное явление. Объясните, что самое главное – не повторять ошибку. Если ребенок будет знать, что вы готовы помочь ему в любой неудаче, то почувствует себя увереннее и будет пытаться повторить попытку. Пусть вашим девизом станет фраза: «Попробуй еще раз».

Для ребенка любопытство  — это естественно, а мы, взрослые, его заглушаем. Поэтому скажите: «Ты ещё не катался с этой горки. Хочешь попробовать?», «Интересно, какой на вкус этот грейпфрут, давай попробуем!».

Чтобы ребенок мог верить, что в его жизни и в мире всё хорошо, он должен видеть, что в его семье всё хорошо. Сильная, глубокая связь родителей — это гарантия безопасности. Только она даст ребенку уверенность, что его маленькому миру ничего не угрожает. Итак, если вы поругались, объясните малышу, что происходит. «Взрослые иногда ссорятся, но в этом нет ничего страшного. В каждой семье иногда случаются недоразумения. Мы с папой уже помирились, и мы тебя очень любим».

Ребенок не должен знать, что у вас отвратительная свекровь, брат мужа – невежественный хам, и только вы умеете зарабатывать деньги. Оставьте взрослые дела для взрослых.

Если какая-либо информация привела к тому, что ребенок мучается от тревог – от этого никто не выиграет. Если ваша дочь (или сын) случайно услышала, что папа потерял работу, не притворяйтесь, что ничего не происходит. Скажите лучше: «Папа уже не работает в этой компании, но ищет работу и скоро найдёт другую». Лучше сказать правду, и показать, что вы контролируете ситуацию, чем позволить, чтобы малыш только догадывался о том, что происходит  и переживал.

Вы научите малыша позитивному мышлению, если покажете ему, что не существует таких понятий, как рутина, скука и серая жизнь. Найдите в себе энергию и замените обычный поход в магазин на захватывающие поиски клада (составьте список, пометьте на карте крестиком стенд с мороженым); идите в детский сад, придумав необычные шаги. Во многом от вас зависит то, как пройдёт еще один день.

Как часто вы делаете что-то только для удовольствия? Вот именно. Если вы хотите вырастить оптимиста, вы должны раскопать в себе детскую радость. Покажите своему ребенку, что жизнь —  это не только работа и обязанности, но и удовольствие покачаться в гамаке, насладиться живописью, поиграть в различные игры или вылизать миску из — под горячего шоколада.