Первый прикорм для ребенка. Когда и с чего начинать?

4251 1
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Проголосовало: 3 , Оценка: 4,67 из 5)
Loading...Loading...
26 марта, 2014

Когда лучше вводить первый прикорм? Каким должен быть  первый прикорм для ребенка? Что лучше: приготовить первый прикорм самим или купить готовый? Именно об этом мы вам и расскажем. Pervii prikorm

Первый прикорм для ребенка

В течение нескольких месяцев ваш ребенок кушал только грудное молоко или готовую смесь. Но малыш подрастает, становится более активным, и одного лишь грудного молока ему уже не достаточно, чтобы удовлетворить свои физиологические потребности. С пятого по седьмой месяц у ребенка появляется потребность в большем количестве питательных веществ.  Но введение прикорма ни в коем случае не значит, что нужно отказаться от грудного вскармливания! Материнское молоко дает ребенку незаменимые витамины и питательные вещества. Просто теперь вы должны приучать вашего ребенка к более серьезной пище. Вот здесь и возникает вопрос…

Когда стоит начинать первый прикорм для ребенка

Примерно с пятого по седьмой месяц у ребенка начинает угасать сосательный рефлекс, он начинает сидеть без поддержки и контролирует движение головы. С шести до восьми месяцев ребенок начинает осваивать первые жевательные движения, он готовится к приему более взрослой пищи. К концу первого года жизни ребенок может, как правило, самостоятельно кушать, держать ложку и чашку. Вы можете начать ввод прикорма, если ваш ребенок:

  • хорошо держит голову;
  • сидит с минимальной поддержкой или без нее;
  • проявляет интерес к тому, что едят взрослые;
  • двигает челюстью, подражая еде взрослых;
  • все еще голоден, после того как уже скушал привычную дозу грудного молока или смеси;
  • сам тянется к еде и пытается положить ее в рот.

 Будьте осторожны с вводом прикорма для ребенка

Не рекомендуется вводить первый прикорм до пяти месяцев, особенно если ваш ребенок находится на грудном вскармливании. Потому как существует риск развития различной пищевой аллергии. Опытные педиатры утверждают, что вплоть до достижения вашим ребенком одного года, главной пищей для малыша должно оставаться молоко. Поэтому торопиться с вводом прикорма точно не стоит.

Pervii prikorm4Даже если ваша мама будет настаивать на раннем прикорме (начиная с 4-х месяцев), наш вам совет – не спешите. Действительно, поколение назад  дело с первым прикормом обстояло иначе. Его вводили гораздо раньше. Деткам начинали давать почти все и сразу. Однако, с течением времени многое изменилось: начиная качеством продуктов и заканчивая непосредственно мнением врачей-педиатров касательно ввода первого прикорма. Так, что тысячу раз подумайте, перед тем, как начать прикорм малыша с четырех месяцев.

Привыкание ребенка к новой пище

Приучать ребенка к другой пище нужно очень медленно и осторожно. Каждый новый продукт следует вводить  начиная с пол-чайной ложечки, ежедневно увеличивая объем пищи (второй раз ложечку, третий раз 2 ложечки и т.д. ). Вводить каждый новый продукт следует не раньше, чем через неделю (например, если сегодня вы попробовали давать малышу рисовую кашу, то гречневую можно попробовать дать только через неделю). Нужно очень тщательно следить за реакцией ребенка на новые продукты: как он себя чувствует, не появляется ли у него аллергическая реакция. Аллергические реакции на пищевые продукты проявляются обычно в виде кожных высыпаний на лице, в области подгузников, в некоторых случаях это может быть рвота или диарея. Младенцы не нуждаются сахаре и соли. И не стоит переживать, что ребенку будет не вкусно. Он только начинает пробовать новые продукты и для него  каждый продукт  — это новое открытие вкусов, которые совершенно незачем перебивать сахаром и солью. Давать ребенку первый прикорм стоит только с ложечки, а не с бутылки.

Каши: купить или приготовить первый прикорм самим?

Этим вопросом вы, конечно же, зададитесь, начав первый прикорм. На самом деле выбор стоит за вами: тратить больше времени на приготовление пищи для ребенка или просто купить в магазине готовую кашу. И один, и другой варианты не плохи. Производители детского питания стараются делать для наших малышей только вкусное и полезное, насыщая детское питание необходимыми для роста и развития витаминами и минералами. Но покупать готовое питание для ребенка, естественно, дороже, чем сделать его самой. Поэтому выбирать вам.

Pervii prikorm3

Каша или овощное пюре?

Здесь все достаточно просто. Если ваш ребенок недостаточно прибавляет в весе, скорее всего ваш педиатр посоветует вам начинать прикорм с безмолочных каш. Если с весом у вашего малыша все в порядке, то вам будет рекомендовано начать с овощных пюре, причем начинать стоит с белых и зеленых овощей (чтобы не вызвать аллергическую реакцию ). В настоящее время все продукты для детского питания в магазине согласованы для различных возрастов и во всех мыслимых вариантах. Не покупайте питание для ребенка с добавками! Всегда внимательно читайте информацию на этикетке.

Что касается овощного пюре, то вы можете с легкостью приготовить его дома. Просто сварив и измельчив их в кухонном комбайне или блендере. Обратите внимание, что при приготовлении детского питания, все продукты и устройства, должны быть очень тщательно вымыты и высушены.

Первая еда  для вашего малыша

Если вы начали прикорм с каш, то выбирать стоит только безмолочные каши. Лучше всего для первого прикорма подойдут рисовая и гречневая каши. Затем можно попробовать овсяную, пшенную и т.д.  если вы начали прикорм в пять месяцев, то только начиная с шестого месяца, вы можете начать давать ребенку зерновые каши на цельном молоке. Это служит, прежде всего, для ребенка поставщиком кальция. Каша должна быть с обогащенной  витамином C. Например, с помощью фруктового сока или пюре. Витамин C улучшает усваивание железа в организме. Ребенку также следует давать достаточное количество жидкости: вода, травяной чай или компот.

Pervii prikorm2

Как кормить ребенка

Посадите ребенка к себе на колени или в его стульчик и дайте ему пол-ложечки или ложечку  каши (овощного пюре). Таким образом, ваш ребенок узнает вкус, и он привыкнет к нему. Вашему малышу предстоит непростая задача  — научится жевать и глотать более плотную пищу, ведь до этого он пил только из бутылочки или груди.  Если ваш малыш поперхнется, стоит немного отложить ввод прикорма, поскольку малыш, скорее всего, не готов к нему.
Попробуйте вводить прикорм снова через неделю. И ни в коем случае не заставляйте ребенка есть насильно! Ваш ребенок еще слишком мал, чтобы отвергать пищу из упрямства. Он просто кушает столько, сколько ему нужно. Не заставляйте  вашего ребенка  съесть больше, чем он хочет, чтобы впоследствии у него не развилось  нарушение пищевого поведения.

Ребенок ест руками

В возрасте восьми или девяти месяцев  дети очень активно работают  указательным и большим пальцами, поднимают мелкие предметы.  Это идеальное время для того, чтобы ваш ребенок начал есть  руками, чтобы активно участвовать в выборе пищи.

Pervii prikorm5Усаживая ребенка на стул, поставьте  еду так, что ребенок сам смог ее взять. Будьте готовы к тому, что у ребенка не сразу все получится, еда будет выпадать изо рта, падать на пол (посуда в том числе). Но ни в коем случае не кричите на ребенка!

Слушайте советы педиатра

Таким образом, введение прикорма такой же очень важный момент в жизни вашего малыша, как и подготовка груди к кормлению. Важно сделать все правильно, чтобы не нанести вред здоровью вашего малыша. Обязательно по вопросам прикорма обращайтесь к вашему участковому педиатру. Он вам даст полезные советы с учетом особенностей вашего малыша.

Запомните!

Соль. Почки малыша функционируют не так как у взрослого человека. Поэтому их ни в коем случае нельзя перегружать. Поэтому соль в пище для ребенка будет нести излишнюю нагрузку на почки.  Поэтому пища для детей не должна содержать соли вплоть до достижения ребенком полутора лет.

Мед. Несмотря на то, что мед богат многими витаминами и считается очень ценным продуктом, не стоит его давать детям до одного года. Так как этот полезный продукт несет в себе опасность.
Для маленьких детей существует риск пищевого отравления. К тому же, мед является очень сильным аллергеном.

Так же читайте

Поделиться с друзьями
Комментарии
Очаровашка 27.03.2014 в 09:57

Мы племянника начинали кормить кабачковым пюре. с пяти месяцев. так как он у нас искусственник. Потом стали давать тыкву, а потом фруктовые пюре. После фруктовых пюре тыкву он уже не ел категорически.