Как научить ребенка кушать новые блюда Семь идей

4221 1
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Проголосовало: 4 , Оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
27 мая, 2013

1Есть детки, которые без проблем съедят все, что вы им поднесете ложечкой ко рту. Однако есть и такие, которые с трудом кушают что-то новое, кроме привычной еды. Вот несколько способов, которые могут вам в этом подсобить.

На самом деле мы прекрасно понимаем тех деток, которые «вешают нос» при виде ложечки с неизвестными продуктами. Ведь могут ли какие-либо овощи, фрукты или кашка заменить любимое молоко? Как принять этот  странный вкус, странную консистенцию и странный вид новых яств, которые не похожи ни на что, к чему ребенок привык и что полюбил? Понимание пониманием, но малыш должен научится кушать любую еду. Это один из 15 способов воспитать оптимиста. Поэтому…

 

1 Помните о непринужденной атмосфере

Этот совет только на первый взгляд кажется тривиальным. Но ведь и взрослый легче и больше съест, если будет обедать спокойно, не спеша и ни о чем не беспокоясь. Будучи расслабленным, и ваш малыш будет кушать более охотно. Некоторые мамы, ставя перед ребенком тарелку с новым супом, рассказывают ему о нем. К примеру, о том, что этот суп сделан из морковки, лучка,  картошечки и прочего (можно также показывать ребенку эти продукты).

Это прекрасная идея! Рассказы отвлекут ребенка, заинтересуют его, ему самому захочется попробовать этот красивый горошек или яркую морковку. Также можно подавать еду в цветной посуде, разрисованной героями из любимых мультфильмов или сказок. Однако имейте в виду: ребенка ни в коем случае не стоит заставлять! Если малыш не голоден, он не будет ничего есть. Поверьте, что здоровый ребенок не захочет голодать. Если у него нет желания скушать больше чайной ложки, то отложите блюдо к следующему приему пищи. А в этот раз позвольте малышу съесть то, к чему он привык. Но на следующий день или через несколько часов попробуйте предложить ему уже знакомый суп еще раз. Можно на другой тарелке, по-новому украшенный, или даже другого цвета.

И запомните главный принцип: вы решаете, что ребенок будет кушать, а уже он решает, хочет он сейчас это есть или нет.

2 Не предлагайте новое блюдо тогда, когда малыш очень голоден

Если вы до этого кормили ребенка каждые три часа, то новое блюдо стоит ему предложить за полчаса до следующего кормления. Почему? Да потому что голодный человек становится злым, и все его раздражает. Ему может не понравиться цвет незнакомого супа или то, что кашка слишком густая и становится комом у него в горле. У него не будет никакого желания пробовать какие-то новые яства, а появиться единственная цель – наесться как можно быстрей. Если вы оставили ребенка голодным надолго, то сначала можно дать ему выпить немного молока. Но не более, чем половину привычной порции, иначе малыш потеряет всякое желание пробовать какие-то новинки.

3 Садитесь за стол вместе

Не применяйте принцип еды, при котором сначала кушает ребенок, а потом уже и вы. Общий обед – это удовольствие. Тем более, что малыш будет наблюдать за тем, что и как вы едите. И он скорее попробует что-то новое с целью подражать вам.

4 Дайте ребенку в руки ложечку

Пусть попробует сам покушать. Само собой, у него особо ничего не будет получаться, так что держите наготове вторую ложку, которой, собственно, вы и будете его кормить. Главное, дайте малышу почувствовать немного самостоятельности (маленькие детки к этому очень стремятся). И не беспокойтесь о том, что он выпачкает все лицо кашей! Это все легко устранить, а одежду предварительно закройте нагрудничком.

5 Подавайте новые блюда с уже знакомыми продуктами

Многие дети очень медленно привыкают к новым вкусам. Поэтому, предлагая ребенку новее блюдо, попробуйте смешать его с уже знакомым (если это возможно). К примеру, добавьте в гречневую кашку или овощной суп немного молока.

6 Заботьтесь о разнообразии

Обратите внимание на то, чтобы каждый день давать ребенку разные супы, комбинируя различные овощи и их пропорции. Добавляйте петрушку, укроп, зеленый лук. Все ингредиенты желательно тщательно измельчать, превращая их почти в пюре. Не очень полагайтесь на свой вкус, у ребенка вкусовые рецепторы совершенно иные. То, что он употреблял до этого, было очень мягким и почти безвкусным (то же самое молоко). Не солите его еду. У малышей совершенно иное восприятие солености, и те мясо или овощи, что вам кажутся отличными на вкус, ему могут показаться солеными. Однако если вы уже начали применять соль, то ребенок не захочет употреблять несоленые блюда.

7 Предлагайте небольшие порции

Такой трюк поощряет к тому, чтобы съесть все полностью. Хуже, если ребенку будет казаться, что сколько бы он не ел, на тарелке ничего не уменьшается. Пусть он лучше оглядывается по сторонам в поисках добавки.

Так же читайте

Поделиться с друзьями
Комментарии
Сергей 30.11.2013 в 22:03

а чего их уговаривать то! Голод не тетка! Захотят есть и все съедят и новое и старое, причем быстро и без капризов. Секрет прост, не настаивать!