Это нужно знать: беременность от А до Я

3216 0
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Проголосовало: 5 , Оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
12 сентября, 2014

Содержание статьи

У каждой забеременевшей впервые (или даже не впервые) женщины сразу возникает множество вопросов, на которые нужно получить ответы, и неизвестных понятий, которые нужно выяснить.Также вы должны знать, что нельзя делать во время беременности. Специально для вас мы подготовили своеобразный справочник, в котором вы найдете всю интересующую вас информацию во время беременности.

Девять месяцев, на протяжении которых в вашем животике будет расти и развиваться малыш, необыкновенно замечательное время, но в то же время и волнительное. Сделаны ли все необходимые исследования? Что обозначает термин «предлежание плаценты»? Безопасно ли УЗИ для ребенка? Стоп! Расслабьтесь – мы постараемся объяснить вам все сомнения и непонятности, возникающие на сносях. Поговорим о беременности от А до Я!

Что нужно знать о беременности

1 Беременность и алкоголь.

Бокал красного вина или кружка пива время от времени не должны навредить? Да, при условии, что вы не беременны. Но если в вашем животике развивается малыш, вы обязаны отказаться от спиртных напитков не только до родов, но даже до конца кормления грудью. Потому что все, что вы потребляете, попадает в кровь, а далее через плаценту – к малышу.

Потребление алкоголя во время беременности может привести к преждевременным родам, задержке психического и физического развития ребенка и даже пороку сердца у малыша. Здесь вы можете подробнее остановиться на 10 продуктах питания, запрещенных при беременности.

2 Лабораторные исследования.

Вас ожидает множество различных анализов. Вы получите направление на цитологию и на определение группы крови (оригинал результатов анализов всегда носите при себе!). В самом начале беременности ваш врач попросит сделать тест на уровень глюкозы в крови, который поможет установить, не болеете ли вы диабетом, а также определить наличие сифилиса и гепатита. Каждый месяц придется проверять, как работают почки. Анализы мочи позволят выявить возможные инфекции мочевыводящих путей, а анализы крови – к примеру, анемию. Исследование на токсоплазмоз поможет определить, имеете ли вы антитела, способные бороться с паразитами, порождающие эту болезнь. Она весьма опасна, но поддается лечению.

3 Гестационный диабет.

Возникает тогда, когда организм беременной женщины не справляется с выработкой достаточного количества инсулина – во время беременности уровень сахара в крови повышенный. Первый сигнал, который свидетельствует о возможном заболевании диабетом, это наличие сахара в моче. Обнаруживает его анализ, который проводится между 24 и 28 неделей беременности. Вас может беспокоить усиленное чувство жажды и частые позывы к мочеиспусканию. Не игнорируйте эти симптомы, диабет опасен для ребенка.

beremennost5

4 Физические упражнения.

Не отказывайтесь от них только потому, что беременны. Однако прежде, чем записаться в тренажерный зал, спросите своего врача, не противопоказаны ли вам занятия спортом. Запрещены прогулки на лошадях, катание на лыжах, езда на велосипеде, игра в теннис, бег… Зато рекомендуются плавание, ходьба, йога для беременных: 10 упражнений, занятия на фитболе и даже танцы. Хорошая физическая форма вам очень пригодится во время родов. Внимание! Если во время тренировок вы чувствуете боль в нижней части живота или у вас случаются кровотечения, прекратите заниматься спортом.

5 Беременность от А до Я: стоматология.

Устройте визит к стоматологу на ранних сроках беременности. Вылечите зубы, устраните зубной камень. Когда вы ожидаете ребенка, возникновение кариеса на зубах угрожает еще больше. Ваши десна могут кровоточить (в связи с гормонами), увеличивается вероятность возникновения воспаления. Поэтому кроме планового визита к дантисту обязательно чистьте зубы (щеткой и зубной нитью) и язык.

6 Покраска волос.

Хорошая новость: во время беременности вы можете красить волосы! Но в качестве мере предосторожности отложите этот шаг до 12-ой недели беременности и позже. Обязательно предупредите парикмахера о своем состоянии. Вы должны избегать красок, содержащих аммиак, чтобы как можно меньше вдыхать химических испарений.

7 Идеальный гинеколог.

Если до этого времени у вас не было своего врача, то нужно найти его как можно скорее. Беременным необходимо постоянно наблюдаться у гинеколога – он будет направлять на анализы, делать назначения, наблюдать за беременностью и за состоянием ребенка. Первый визит к гинекологу должен состояться не позже седьмой недели беременности.

beremennost1

8 Перепады настроения.

Радость, а через минуту грусть и слезы. И снова радость. Это нормально! Причиной таких американских горок в настроении являются скачки гормонов. Уровень одних повышается, а других спадает. И это все с такой скоростью, что ничего удивительного в эмоциональных взрывах нет. Перепады настроения в большей мере проявляются в первом триместре. Во втором вы будете уже гораздо спокойней – ваш организм привыкнет к новой гормональной карте.

9 Вагинальные инфекции.

Вас должны насторожить выделения из влагалища. Но не те водянистые, молочные, со слабым запахом, как перед менструациями (в последние месяцы беременности они будут до того обильными, что без гигиенических прокладок не обойтись). А вот зеленоватые и желтоватые выделения, с творожистой консистенцией и неприятным запахом (обычно сопровождаются жжением и зудом) являются признаком того, что вы страдаете грибковой или бактериальной инфекцией влагалища. Не стесняйтесь посетить врача и рассказать ему об этом – он обязательно назначит лечение.

10 Здоровая пища во время беременности.

Рацион должен быть здоровым и ценным. Питаться нужно часто, но более мелкими порциями и регулярно. Полюбите свежие овощи и фрукты (ешьте около 850 граммов в день), нежирное мясо, птицу и рыбу, особенно морскую, яйца (4-5 штук в неделю), хлеб с муки крупного помола, крупы, молоко и молочные продукты (потребляйте три порции в день). Ознакомтесь с основными правилами питания беременных женщин.

beremennost2

11 Беременность от А до Я: кровотечение.

Не ожидайте, что оно пройдет самостоятельно. О каждом гинекологическом кровотечении информируйте врача – звоните, записывайтесь на срочный прием, вызывайте скорую помощь. Особенно это важно в случае чрезвычайной ситуации, к примеру, после падения. Имейте в виду, что гинекологическое кровотечение во время беременности – крайне тревожный симптом, особенно если оно сопровождается болезненными ощущениями.

12 Лекарственные препараты во время беременности.

Самое важное правило: не принимайте абсолютно никаких препаратов самостоятельно!

Что можно: фолиева кислота, железо (когда вам угрожает анемия), витамины (но если вы питаетесь хорошо и разнообразно, то в них нет особой необходимости) – некоторые, однако, стоит избегать, например, А, D, E, K.

Если вы страдаете от гестационного диабета, инфекций мочевыводящих путей или влагалища или гипертонии, без лекарств обойтись невозможно. Эти болезни опасны для матери и ребенка, а поэтому врач будет приписывать вам необходимые препараты.

Вас беспокоят другие симптомы, такие как головные боли, изжога, проблемы со сном, простуда? Лекарства не являются безопасными в таком случае. Особо опасайтесь самых распространенных и безобидных на первый взгляд лекарств, которые отпускаются без рецепта (типа аспирина, цитрамона, парацетамола), а также некоторых лекарств от головной боли. Читайте, как преодолеть тошноту при беременности.

beremennost3

13 Предлежание плаценты.

А вот теперь мы расскажем вам и об этом термине. Бывает, что плацента располагается в матке нетипично, в нижней части, или же заслоняя шейку (что может быть одной из причин кровотечения). Врач определяет предлежание плаценты во время УЗИ, и обычно это значит, что роды будут проходить с помощью кесарева сечения. В таком случае не стоит проводить интенсивные тренировки, избегать секса и много отдыхать.

14 Масса тела.

Как недобор веса, так и лишние килограммы могут быть вредны для вас и вашего ребенка. Безопасное увеличение массы тела во время беременности составляет от 12 до 17 килограммов. В него входит в том числе вес ребенка, плаценты, околоплодных вод, матки, увеличенных молочных желез, жировой ткани и увеличившийся объем крови. Однако набирать вес нужно гармонично. Если набор веса отклоняется от принятой нормы, проконсультируйтесь с врачом. Ни в коем случае не используйте диет для похудения!

15 Гипертония во время беременности.

Гипертензия при беременности, или же преэклампсия (также: гестоз или давление при беременности) проявляется, в том числе, повышением давления. Опухают руки и лицо, в моче появляется белок. Отсутствие лечения может быть опасным для матери и ребенка. Гипертензию можно лечить с помощью лекарств, диеты и даже физических упражнений. Иногда, однако, женщин кладут на сохранение до истечения беременности и родов.

beremennost4

16 Уход за телом.

Беременность для кожи – как экстремальный спорт. Кожа растягивается, возникают розовые рубцы и на животе и груди. Вы можете предотвратить или хотя бы уменьшить их появление. Ежедневно массируйте кожу мягкой перчаткой круговыми движениями. После купания применяйте лосьон для беременных, а раз в неделю делайте пилинг для кожи тела, используя скраб. Также стоит не забывать о подходящем бюстгальтере – он будет особенно кстати, когда грудь станет тяжелой, налившись молоком.

17 Резус-фактор без секретов.

Когда группа крови матери имеет отрицательный резус-фактор, а отца – положительный, это обозначает некоторые проблемы. Если малыш унаследует отцовский резус-фактор, то организм матери может бурно отреагировать на это и начать вырабатывать антитела против кровяных клеток плода. Тогда идет речь о серологическом конфликте. Редко когда он угрожает плоду при первой беременности, однако при следующих может спровоцировать анемию плода. Несовместимость можно предотвратить, если мама будет принимать антирезусный иммуноглобулин.

18 Секс при беременности.

Занятие любовью во время беременности он не запрещен! Если нет противопоказаний (например, предлежание плаценты, сокращения шейки матки), то – гуляй душа. Не удивляйтесь тому, что испытываете интимное влечение. Желание особенно возрастает во время второго триместра беременности – это происходит из-за повышенного уровня эстрогена и прогестерона. Будьте, однако, внимательны, чтобы не сдавливать живот и увеличенные, особо чувствительные груди.

19 Дата родов.

От даты первого дня последней менструации нужно вычесть три месяца (например, 20 мая минус три месяца = 20 февраля). К полученной дате добавьте семь дней (к примеру, 20 февраля плюс 7 дней = 27 февраля). Полученный результат и является предполагаемой датой родов. Однако редко когда ребенок появляется ровно в установленный срок, зачастую роды происходят в период между 37 и 42 неделей беременности. Вообще, беременность условно делится на три триместра: первый – с 1 по 13-ую неделю, второй – с 14 по 27, и третий – с 28 до 40.

beremennost

20 Беременность от А до Я: УЗИ.

Первое ультразвуковое исследование проводиться с помощью вагинального зонда между 11 и 14 неделей беременности, второе – примерно на 20-ой, следующие – между 30 и 32 неделей, последнее – перед родами. Оно полностью безболезненно и безопасно. УЗИ помогает проследить, правильно ли развивается ребенок, а примерно на 20-й неделе уже можно определить его пол. На исследовании вычисляют диаметр плодного яйца, окружность головы и длину бедра ребенка.

21 Амниотическая жидкость.

Так профессионально называют околоплодные воды. Они защищают ребенка от любых травм, поддерживают постоянную температуру в животе мамы и транспортирует питательные вещества из ее тела в организм ребенка или же продукты обмена веществ в обратном направлении.

22 Головокружения.

Они могут возникать на протяжении всей беременности. Почему? К примеру, после резкого вставания, или если у вас слишком низкий уровень сахара в крови (следите за регулярным питанием), а также от обезвоживания (выпивайте около 2 литров жидкости в день). Если вы чувствуете, что приближается обморок, то откройте окно, лягте на спину и приподнимите ноги, или же сядьте на устойчивом кресле и положите голову на колени. Старайтесь не вставать слишком резко с постели или стула.

Так же читайте

Поделиться с друзьями