Двадцать девятая неделя беременности

4094 0
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Проголосовало: 3 , Оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
16 октября, 2013

На 29-й неделе беременности вы уже очень сильно чувствуете движения ребенка. Узнайте, как на их основе оценить самочувствие малыша!
На 29 неделе беременности у вас уже такой большой живот, что, когда вы стоите, вы не можете видеть своих ног.

291

29 неделя беременности. Каким стало ваше тело.

У почти 40% беременных женщин появляются признаки варикозного расширения вен. Вены расширяются из-за увеличения объема крови в организме, давление матки на вены таза, а также из-за расслабления вен под влиянием гормонов беременности и родов. Для некоторых беременных женщин варикозное расширение вен болезненно, другие женщины не испытывают никакого дискомфорта. К счастью, появление варикозного расширения вен можно предотвратить или, по крайней мере, его минимизировать, сохраняя нормальную циркуляцию крови. Избегайте стояния или сидения в течение длительного времени и ежедневно делайте легкие упражнения (если врач не запрещает) и совершайте прогулки. Варикозное расширение вен, как правило, исчезает после родов.

29 неделя беременности. Как растет кроха.

Морщинистая кожа вашего ребенка сглаживается наряду с увеличением слоя жира под ее поверхностью. Этот жир, называемый белым, отличается от первичного коричневого жира (который был необходим, чтобы обеспечить ребенка теплом), так как служит источником энергии. Уже сейчас вы чувствуете толчки и «пинки», которые совершает своими локтями и коленями ребенок. А он становится все сильнее и реагирует на различные раздражители — движения, звуки, свет и пищу, которую вы съели час назад.

29 неделя беременности. Насколько «повзрослел» ваш ребенок.

Ваш малыш имеет почти 26 см в длину от темечка до крестца, а в полный рост — около 37 см (большая половина длины, которая будет в момент рождения) и весит около 1,25 кг (ко времени родов его вес, по крайней мере, удвоится, а быть может, и утроится).

Так выглядит малыш на УЗИ на 29 неделе беременности.

29

29 недель беременности. Что планировать сейчас.

Теперь настало время начать считать количество шевелений ребенка, чтобы убедиться, что он (или она) чувствует себя хорошо (кроме того, это хороший повод, чтобы отдохнуть). Сначала что — нибудь перекусите (например, крекеры и сок), потом ложитесь и начинайте подсчитывать движения ребенка. Вы должны насчитать, по крайней мере, 10 движений в течение часа. Вы можете учитывать  каждое движение ногами, шевеление и т. д.

29 недель беременности. Что делать для благополучия беременности.

Поскольку ваш ребенок растет и активно развивается, важно, чтобы вы принимали много питательных веществ. Убедитесь, что вы получаете белок, витамин С, фолиевую кислоту, железо и кальций. Проводите профилактику запоров и геморроя, ешьте продукты, содержащие клетчатку: фрукты, овощи, крупы, хлеб из цельного зерна, сушеные сливы и отруби.

Прочитайте также: Как питаться во время беременности, чтобы ребенок был умным.

Срок беременности 29 недель. Советы для папы.

Это хорошее время для того, чтобы подумать о том, какую роль вы бы хотели выполнять во время родов. В качестве партнера вы будете важной поддержкой для будущей мамы. Вы должны подумать о нескольких вещах: будете ли вы присутствовать на занятиях в школе матери и изучать, как обеспечить поддержку своей женщине? Достаточно ли вы смелый, чтобы присутствовать при рождении своего ребенка?

Так же читайте

Поделиться с друзьями