Медовые куриные кусочки с кунжутом

1903 0
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Еще не оценили)
Loading...Loading...
11 апреля, 2013

Краткое описание рецепта:

Ароматное, аппетитное блюдо! Это легкий рецепт, который не отнимет у вас много времени.

Ингридиенты:

2 большие куриные грудки

1/4 ст. томатного соуса

1/2 ст. соевого соуса

1/2 ст. меда

1 ч.л. красного перца

1/4 ст. коричневого сахара

2 ч.л. кунжутного масла

1 репчатый лук

3 зубка чеснока

1 ст.л. растительного масла

1/2 ст. воды

1 ст.л. кукурузного крахмала, растворить в 3 ст.л. воды

Зеленый лук

1 ст.л. кунжута

Приготовление по шагам


1
В тарелке смешайте томатный соус, соевый соус, мед, красный перец, кунжутное масло и неочищенный сахар.
2
Измельчите лук и порубите чеснок.
3
В сковороде разогрейте растительное масло. Добавьте лук и тушите в течении пары минут, пока он станет мягким и прозрачным.
4
Как только лук будет готов, добавьте чеснок и тушите ещё несколько минут.
5
Затем выложите куриные грудки и вылейте соус.
6
Добавьте 1/2 ст. воды и доведите до кипения.
7
Накройте крышкой и тушите в течении часа, иногда переворачивая грудки.
8
В это время нарежьте зеленый лук и обжарьте семена кунжута.
9
Как только курица готова, достаньте её из соуса, дайте ей остыть. А соус доведите до кипения.
10
Смешайте кукурузный крахмал с водой. Вылейте его в соус и мешайте пока он загустеет. Затем выключите огонь.
11
Вилкой порвите куриные грудки. Затем выложите курицу обратно в соус и тушите до готовности.
12
Украсьте жареным кунжутом и зеленым луком.
13
Подавайте с рисом и соцветиями брокколи.
Так же читайте

Поделиться с друзьями