Профилактика болезней — 9 профосмотров для женщин старше 35 лет

3249 0
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Проголосовало: 6 , Оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
15 марта, 2015

Содержание статьи

К сожалению, возраст приходит стремительно, и даже можно сказать, незаметно. Женщина достигнув возраста 35+ сталкивается с проблемами женского здоровья. Именно в этом возрасте уже нужно тщательно делать профилактические мероприятия, ведь как гласит народная мудрость — профилактика болезни самое разумное лечение!
В своей статье о профилактике болезней, я выделю 9 самых важных пунктов, на которые нужно обратить особое внимание, чтобы убедиться, что ваше здоровье в порядке. Даже если чувствуете себя полностью здоровыми, все равно необходимо делать регулярные профилактические осмотры. Существует ряд обязательных профилактических осмотров (исследований), которые должна сделать каждая женщина старше 35 лет.

Профилактика болезней — осмотры для женщин 35+

profilaktika boleznei

Самостоятельный профилактический осмотр груди.

Пальпация (ручное обследование) молочной железы имеет важное значение для раннего выявления изменений в груди. Вы можете сделать это дома самостоятельно, к тому же без лишних капиталовложений. Очень высоки шансы того, что вы заметите любые узелки или утолщения на груди в самой ранней стадии. Обследование нужно делать каждый месяц между 7 и 10 днем менструального цикла (а если у вас менструация нерегулярна, то в один и тот же день каждого месяца). О том, как делать самостоятельный осмотр груди, вы можете прочитать в нашей статье: как самостоятельно обследовать свою грудь.

Анализ крови + мониторинг тиреотропного гормона.

Морфология, уровень сахара и липидограмма (анализ крови на холестерин) помогут воссоздать общую картину состояния здоровья. Во время одного исследования можно определить анемию, диабет, воспаление и даже рак. Кроме того, каждые два года нужно проверять работу щитовидной железы, контролируя уровень тиреотропного гормона в крови.

Общий анализ мочи.

Этот простой тест также даст много информации о вашем здоровье. С его помощью можно будет оценить работу почек, выявить заболевания мочевого пузыря, мочевыводящих путей, печени, определить сахарный диабет. Материал для анализа берется самостоятельно во время утреннего мочеиспускания, строго натощак. Его помещают в стерильную емкость для сбора мочи, которая продается в аптеках, и несут в диагностическую лабораторию. Стоимость этого анализа совершенно невысока.

Профилактика болезней: УЗИ груди.

Даже если во время самостоятельно осмотра груди вы не заметили тревожных симптомов, все равно один раз в год нужно делать профилактическое УЗИ молочных желез. Таким образом, вы узнаете, что в структуре груди и прилегающих лимфатических узлах не произошло никаких изменений.

Гинекологическое УЗИ.

Гинекологическое УЗИ поможет оценить состояние так называемых тазовых органов – влагалища, матки, яичников и маточных труб. Это можно сделать наружным путем, когда зонд прикладывается внешне к коже живота, вагинально (путем введения небольшого зонда во влагалище), а также ректально (через задний проход – для женщин, не имевших половой жизни). Хотя на первый взгляд это исследование может напугать, но оно совершенно безболезненно.

Статьи по теме:

7 профилактических осмотров для тех, кому больше 25 лет
Распространенные изменения, которые могут угрожать женской груди
Это нужно знать: беременность от А до Я

Профилактика болезней: цитология.

Трудно поверить, что очень много женщин все еще не делает регулярную цитологию. А ведь это один из самых простых тестов для выявления ранних признаков рака шейки матки! Во время гинекологического осмотра врач берет небольшое количество ткани от стенки матки, которая затем анализируется на наличие опухолевого поражения.

Измерение артериального давления.

Это еще один тест по профилактике болезней, который вы сможете сделать у себя дома при наличии тонометра. Благодаря ему, вы получите информацию о работе сердца. Очень важно уметь правильно пользоваться прибором для измерения артериального давления, в обратном случае лучше попросить это сделать у семейного врача или при очередном осмотре у терапевта. Читайте и узнавайте, что может сделать высокое давление при беременности.

Стоматологический контроль.

Чтобы наслаждаться красивой и здоровой улыбкой, недостаточно просто заботиться о надлежащей гигиене полости рта. Два раза в год необходимо посещать стоматолога для профилактического осмотра. Во время него дантист сможет убедиться, что у вас не появились дырочки, трещинки, зубной налет, отложения или кариес, а также сделает профилактические процедуры, такие, как удаление зубного камня. Читайте, как быстро снять зубную боль.

Профилактика болезней — контроль зрения.

Один раз в два года нужно выбираться на контрольный визит к окулисту. Во время осмотра офтальмолог определит вашу остроту зрения, изучит глазное дно,  измерит давление. Благодаря этому врач оценит возможность развития глазных болезней и, в случае необходимости, предпишет шаги соответствующего лечения. К примеру, может вам рассказать о 13 упражнениях, которые улучшат ваше зрение.

  • 1
  • bg2bg

Как вы думаете, важны ли профилактические осмотры?

  • Обязательно для всех!
    3
    голосов
  • Да, по желанию
    4
    голосов
  • Скорее да, чем нет
    1
    голосов
  • Нет, потеря времени
    3
    голосов
Так же читайте

Поделиться с друзьями