8 ошибок в уходе за кожей

1996 0
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Проголосовало: 2 , Оценка: 4,50 из 5)
Loading...Loading...
5 февраля, 2015

Вы заботитесь о себе на все 100% или иногда делаете поблажки? Последствия пренебрежений все равно рано или поздно дадут о себе знать. Ошибки в уходе за кожей совершает каждый из нас. Их лучше избегать, потому что некоторые вредят не только внешнему виду, но и здоровью, например, могут вызвать аллергию. Убедитесь, что вы не совершаете никаких из нижеперечисленных ошибок и старайтесь избегать всех их в будущем.

oshibki v uhode za kogei 2

Уход за кожей — самые большие ошибки

1 Длительное принятие слишком горячей ванны.

Лежание в ванне – весьма приятное времяпровождение, однако оно имеет свои негативные последствия, особенно когда вода в ней слишком горячая. Даже после добавления в ванну питательных масел или солей горячая вода вытягивает с кожи много влаги и провоцирует истончение. Ванна является наиболее полезной для тела, когда температура воды не превышает 36 градусов по Цельсию. Также купель не должна продолжаться более 10-15 минут.

2 Пренебрежение пилингом.

Клетки кожи стареют и отмирают, уступая место новым. Этот процесс естественной регенерации занимает около 28 дней. Он не проходит без вмешательства извне, даже если кожа молодая. Воспользуйтесь советом, как избавиться от вросших волосков домашними способами.

С возрастом отмершие клетки становятся все более устойчивыми к шелушению и не отшелушиваются самостоятельно с разумной регулярностью. Воспользуйтесь советом, как избавиться от вросших волосков домашними способами. Вы должны помогать им, используя один-два раза в неделю скраб для тела. Однако не чаще, чтобы не повредить молодую кожу и не спровоцировать ее к чрезмерному шелушению.

3 Выдавливание прыщей.

Прыщи появляются независимо от возраста, даже на зрелой коже. Выдваливанием вы не ускорите их исчезновение, но только усугубите воспалительный процесс. Лучше всего подсушивать прыщики специальными косметическими или медикаментозными продуктами с содержанием салициловой кислоты. Здесь, вы найдете полезные советы, как правильно избавиться от прыщей.

4 Просроченная косметика.

Случалось ли вам открывать одновременно несколько кремов для тела, коллекционировать бальзамы, помады? Это простой путь к аллергии. Косметика имеет свой срок годности. Она содержит масла, которые становятся со временем прогорклыми, активные вещества, которые окисляются и подлежат старению. Пересмотрите свой туалетный столик и выбросите все, что имеет истекший срок годности.

5 Избыток солнца.

Приятно греться под его теплыми лучами. Однако солнце провоцирует фотостарение кожи. УФ-лучи способствуют действию свободных радикалов. Таким образам, необходимо круглый год использовать продукты с фильтрами, ежедневно SPF 6-15, а во время загорания выше (чем светлее кожа, тем более сильным должен быть SPF). Читайте по теме, как защитить кожу и глаза ребенка от УФ-лучей?

6 Плохое питание.

Ваше меню очень влияет на внешний вид кожи. Чем больше вы едите необработанных продуктов (цельнозерновой хлеб и каши, свежие фрукты и овощи, растительные масла), тем лучше она выглядит. Вы выпиваете в день всего лишь две-три чашки кофе или чая? Это очень большая ошибка! Недостаток влаги старит вас как минимум на 5 лет. Очень важно увлажнять кожу «изнутри» — пейте до 2 литров жидкости в сутки.

7 Пренебрежение демакияжем.

Случалось ли вам возвращаться домой усталой и ложиться спать, не смыв косметику с лица? Больше никогда так не делайте. Тональная основа и пудра вместе с кожным салом и другими загрязнениями, накопившимися за день, образует слой на коже, который утрудняет ее дыхание и ночную регенерацию. А закупоренные поры провоцируют возникновение прыщей. Рекомендуем прочитать — уход за кожей вокруг глаз: 10 шагов.

8 Жертва сном.

Сон является абсолютно необходимым для регенерации организма. Хотите, чтобы ваша кожа выглядела здоровой? Ложитесь спать не позднее 22-23 часов вечера. Именно тогда начинаются естественные процессы регенерации организма, в том числе и кожи. здоровый сон должен длиться не менее 6-8 часов.Читайте здесь, как сделать кожу красивой.

Всегда ли вы смываете макияж на ночь?

  • конечно, без этого не лягу спать
    9
    голосов
  • стараюсь смывать, но иногда бывают исключения
    6
    голосов
  • часто ловлю себя на том, что забыла умыться
    1
    голосов
  • за ночь косметика и так сотрется
    1
    голосов

 

 

Так же читайте

Поделиться с друзьями