Калькулятор калорий

Мы рады вам предложить наш калькулятор калорий, при помощи которого вы можете составить для себя персональное меню.

Калькулятор калорий – это весьма удобное изобретение. С его помощью вы можете без какого – то труда узнать, сколько потребляете калорий ежедневно. А это поможет вам откорректировать своё питание. Также вы можете рассчитать, какое количество продуктов нужно употреблять, если вы соблюдаете диету.

Существует также калькулятор расхода калорий, который поможет узнать затраты энергии в зависимости от веса и выполняемой физической нагрузки.

Правила использования калькулятора калорий.

  • Выберите продукт, который вы хотите скушать.
  • Введите в графу «масса» его вес (например, кабачки – 200).
  • Добавьте его в своё персональное меню, нажав на «добавить».
  • Всё, вы получили, сколько калорий, белков и жиров и углеводов, содержится в этом количестве продукта (например, в 200 г кабачка – 46 ккал).
  • В итоге у вас получится содержательная таблица, в которой представлена калорийность съеденной вами пищи, содержание в ней белков, углеводов и жиров.

Главное удобство состоит в том, что вам не придется что – либо высчитывать, за вас всё рассчитает наш калькулятор. Кроме того, вы сможете распечатать получившуюся таблицу.

Выберите интересующие вас продукты и введите вес

Моё персональное меню

Масса(г) Белки(г) Жиры(г) Углеводы(г) Ккал
Итого 0
РаспечататьОбнулить

Добавлено в Ваше персональное меню


Продолжить | Перейти к таблице
Алина 23.05.2013 в 12:54

Прикольный калькулятор. Давно такой искала. Подскажите, а сохранять как-то меню подобранное можно в нем?

    Кристина 23.05.2013 в 12:55

    К сожалению пока эта функция не реализована, сейчас можно только составить меню персональное и распечатать его! НО в дальнейшем мы планируем реализовать функцию сохранения меню и привзяку его к аккаунту на нашем сайте! Если у кого какие вопросы пишите сюда, постараемся на все ответить!

Маша 25.06.2013 в 12:20

Ребята спасибо огромное классный калькулятор, давно такой искала. Единственное некоторых продуктов не нашла, расширить бы наименования :)

Амалия 25.06.2013 в 20:23

Поддерживаю, надо продуктов побольше, будем всем коллективом худеть и рассказывать о достигнутых успехах, благодаря этому калькулятору.

Плонтатор 10.07.2013 в 16:07

Да, добавить нужно авокадо,клубнику, чернику, землянику ))
А вообще, нормально.

Катрин 13.08.2013 в 14:29

Калькулятор то что надо!

макс 14.09.2013 в 16:33

Неплохой калькулятор калорий!

Анна 16.09.2013 в 13:13

Амалия, ну как там Ваши успехи в трудном, но важном деле корректировки среднего веса Вашего отдела?